СТАНЬТЕ ЭНЕРГИЧНЕЕ

разгрузите психику, восстановите организм и обеспечьте заряд гармонов для выработки энергии и отличного настроения

ПРИОБРЕТИТЕ СПОКОЙСТВИЕ

снимите стресс, тревогу, злость и другие диструктивные состояния или развивайте твердость духа и стрессоустойчивость

БУДЬТЕ ОБЩИТЕЛЬНЕЕ

развивайте в себе открытость, эмпатию, объективное воспринятие и учитесь ломать коммуникативные барьеры

РАЗВИВАЙТЕСЬ ТВОРЧЕСКИ

научитесь нестандартному мышлению в жизни, забудьте про творческий кризис и отсутствие вдохновения

Наши курсы

О нашем сервисе в цифрах

Медитируют онлайн
Медитируют очно
часа аудиоуроков

Полезные статьи

22
Mar
Частая ошибка в медитации, о которой все молчат

Знаете, что тормозит большую часть новичков в медитации? Мы начинаем заниматься, чтобы изменить что-то в своей жизни, освободиться от ограничивающих неблизких нашему духу реакций, мыслей и эмоций, но...

15
фев
Трансформация негативной энергии в созидательное русло

Все эмоции, которые ты обычно переживаешь, всё, что ты думаешь по разным поводам – фильм. Ты непрерывно смотришь его с самого начала своей жизни, не отвлекаясь ни на секунду. Чтобы вместо этого...

08
фев
Значимость расслабления в практике. Как выполнять Шавасану?

Для эффективной и безопасной медитации и йоги важно сформировать навык расслабления всего себя, за исключением мышц, связок и пр., занятых поддержанием занимаемой позы (асаны) или движения (виньясы).

Подписаться на рассылку

Укажите удобный имейл, чтобы быть в курсе новых медитаций, закрытых мероприятий и скидочных промо кодов!

Адрес электронной почты

Видео