СТАНЬТЕ ЭНЕРГИЧНЕЕ

разгрузите психику, восстановите организм и обеспечьте заряд гармонов для выработки энергии и отличного настроения

ПРИОБРЕТИТЕ СПОКОЙСТВИЕ

снимите стресс, тревогу, злость и другие диструктивные состояния или развивайте твердость духа и стрессоустойчивость

БУДЬТЕ ОБЩИТЕЛЬНЕЕ

развивайте в себе открытость, эмпатию, объективное воспринятие и учитесь ломать коммуникативные барьеры

РАЗВИВАЙТЕСЬ ТВОРЧЕСКИ

научитесь нестандартному мышлению в жизни, забудьте про творческий кризис и отсутствие вдохновения

Наши курсы

О нашем сервисе в цифрах

Медитируют онлайн
Медитируют очно
часа аудиоуроков

Полезные статьи

31
окт
Медитация при вождении и просмотре новостей

Для того, чтобы становиться внимательным к жизни, удобно начать внедрять практику осознанности сначала в 1-2 занятия, которые вы выполняете ежедневно. Сегодня речь пойдет о двух наших рутинных делах...

16
окт
Я знаю, кто ты, а ты?

На этой неделе ответила для себя на вопрос, который задали мне год назад: "Кто ты?" Целый год приходили разные ответы (от абсолюта до мешка с костями),  и все они были однобокие, не...

04
окт
Работа с людьми + осознанность = магия моментa

У многих из нас работа предполагает взаимодействие с людьми. Как практика осознанности может быть вашим преимуществом в этом? Клавдия Куни из известной американской компании по корпоративным...

Подписаться на рассылку

Укажите удобный имейл, чтобы быть в курсе новых медитаций, закрытых мероприятий и скидочных промо кодов!

Адрес электронной почты

Видео